Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie ist eine Form der Psychotherapie, Unterstützung bei Lebenskrisen bietet und mit der psychische Erkrankungen wie z. B.  Ängste, Depressionen oder Zwangsstörungen behandelt werden.

Der Fokus der Verhaltenstherapie richtet sich darauf, das aktuelle Verhalten und die momentane Einstellung zu beleuchten, um Klient:innen bei einer positiven Veränderung zu unterstützen und zu begleiten.

Die Verhaltenstherapie hat zum Ziel, den Klient:innen Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten.

• Reizkonfrontation/Expositionsbehandlung
• Systematische Desensibilisierung
• Selbstmanagement 
• Operante Verfahren
• Training sozialer Kompetenzen
• Aufbau positiver Aktivitäten
• Kognitive Umstrukturierung (v.a. Kognitive Therapie nach Beck und Rational-Emotive Therapie nach Ellis)
• Entspannungsverfahren
• Euthyme Therapie (Genusstraining) 
• U.a.